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产后恢复的产品有哪些呢

来源:www.aichenmama.com         发布时间:2021-01-22 返回列表
产后恢复是近年来的热门行业。随着政策,二胎的开放,90后成为生育主力军,对这一块的需求也在不断扩大。那么,什么是产后恢复,产后恢复的主要内容和产品是什么?如果不是业内人员,恐怕我只是知道但不知道为什么。今天我们就来学习一下产后恢复中的以下恢复产品。

产后恢复是指在科学健康观的指导下,对母亲在这一特殊时期的心理和生理变化进行积极系统的恢复指导和训练,使其在产后一年内身心健康得到很好的恢复。产后恢复的主要产品如下:

产后盆骨恢复:盆骨恢复的基本原理是提高血液流量和血液流速,改善下肢血液循环,帮助淋巴回流,恢复受损细胞,纠正盆骨位置,恢复体型,同时改善宫寒痛经,收紧臀部,消除O型腿和X型腿。

盆底肌恢复:产后盆底肌恢复的主要目标和基本原则是提高盆底肌收缩力,防治女性盆底功能障碍,提高性生活质量,增强盆底肌力量,减少尿失禁。

腹直肌恢复:产后一年内,腹直肌分离宽度小于3指,经适当的收腹等腹部运动后,有可能恢复正常。不要做仰卧起坐和其他弯曲腹直肌的动作。如果分离宽度大于3指,产后1-2年恢复腹直肌,应考虑手术。手术是缩小腹部白线,分离腹直肌。

妊娠纹:通常妊娠纹会在产后的几个月内逐渐变得越来越不明显。但是如果一定要切除的话,孕妇可以去皮肤科和医生商量治疗方法。大多数方法都被证明无效,但医生可能有办法改善他们的外表。

产后形体恢复:包括胸部雕塑、腰腹塑形、形体瘦身雕塑等。不同的零件需要以不同的方式进行维修。

乳房疏通:疏通乳腺导管,促进乳汁分泌,提高母乳喂养率。排除淤血奶,预防乳腺炎。

满月发汗:满月发汗可以排出“坐月子”期间堆积在体内的寒毒,达到消除月疾的效果。满月发汗不仅可以疏通经络,移动全身器官,提高精神,恢复体力,还具有调节神经,扩张外周血小管,改善微循环系统,促进人体内脏器官的功能,使体内的邪恶可以随着蒸发的汗水排出,从而彻底根除月亮疾病。