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产后常见的疼痛要如何进行护理

来源:www.aichenmama.com         发布时间:2020-07-03 返回列表
分娩是一项繁重的任务,母亲必须尽力挑战人体的极限。一些母亲描述说,生完孩子后“手上没有大块疼痛”。当这种“极限运动”进行时,许多人会感到不舒服,特别是疼痛,这将会像潮水一样涌来,使新妈妈们坐立不安,无法睡好觉。

尾骨痛

尾骨位于脊柱的低处,这很痛苦,因为母亲的骨盆相对较小,而婴儿的尺寸相对较大。当婴儿的头顶沿着产道时,母亲的骨盆腹肌和尾骨会受损。当母亲躺下、坐着或用力排便时,会感到尾骨疼痛。尤其是坐在硬物上时,疼痛会明显加重,他们经常让母亲坐下或躺下。

医疗模式

1.建议当母亲坐着或蹲着时,防止疼痛部位接触硬块,适合在疼痛部位放置软垫或橡皮筋。

2.爸爸妈妈长时间保持这种姿势,所以他们应该经常改变坐姿和躺姿,适度下床,这将有助于减轻刺痛。

3.在疼痛部位加热按摩,有利于解除腹部肌肉的压力,加快新陈代谢,加快受损部位的修复。
产后常见的疼痛要如何进行护理
小腹痛

需要强调的是,在怀孕期间,孑宫会随着婴儿的成长而扩张。分娩后,母亲的孑宫会缩小到准备怀孕的大小。在采集过程中,母亲会感到肚子痛。疼痛的程度是现实的。此外,母乳喂养时疼痛会加剧。因为婴儿吮吸乳头,这将刺激母亲聚集在宫殿,这是一个良好的身体条件。它能减缓生产减少后的大量出血,促进恶露不绝,通常在分娩后3-4天,生态就会消失。这种小腹痛也发生在剖腹产的母亲手中。当胃肠功能得到修复但尚未完全澄清时,母亲们总会觉得有一股蒸汽到达屁眼,但她们的心脏又会回升,导致腹腔疼痛。

医疗模式

1.如果疼痛轻微,不要做所有的药物治疗。你可以慢慢按摩腹部,或者用一个温暖的手提包加热。

2.建议剖腹产的母亲在生完孩子后多睡一会儿,以促进胃肠修复和震颤的功能,使胃中的蒸汽尽快从体内排出,从而改善腹胀和缓解疼痛。

耻骨上疼痛

怀孕期间,在身体激素的作用下,母亲的耻骨联合(内有粘液软组织和左右侧副韧带)慢慢分离,韧带松弛。分娩时,在激素的作用下,耻骨联合处的软组织被融化,耻骨联合被推开,导致耻骨和外周韧带受损,导致耻骨疼痛。耻骨疼痛在一次分娩的母亲中更常见。有些母亲在生完孩子后蹲下、拿着悬挂的东西和排便时会感到耻骨疼痛。患有严重疼痛的母亲走路时甚至不能移动双腿或使用力气。

医疗模式

1.虽然分娩后耻骨疼痛会慢慢恢复,但母亲仍然可以注意减少言语活动,多休息。

2.如果疼痛严重,母亲必须插入导尿管进行恢复,骨盆骨可以通过使用可延展的腹带帮助修复来确定。

3.建议减少左右梯子的移动和在斜坡上行走,行走时减慢速度,以避免加重耻骨损伤。

阴部疼痛

分娩后,一些分娩的母亲自然会感到从阴部到十二指肠的疼痛。这是由于新生儿的阴部应该在很大程度上扩张,并且应该持续扩张一段时间,所以一些腹部肌肉和皮下组织会产生必要的肿胀。另一方面,如果在分娩过程中进行侧面切割和缝合,母亲在分娩后会感到更痛苦,特别是母亲还应用了抬起头和产钳分娩的技术,一些机构会受到更大的损害。

医疗模式

1.洗个热水澡来缓解下身疼痛是合理的,但是你

浑身疼痛

因为母亲在分娩时使用了不同的姿势和很大的力量,这就相当于让背部肌肉做了多次高韧性的锻炼,这基本上超过了极限,导致了腹肌中乳酸的积累。因此,分娩后,母亲感到全身酸痛,包括手臂、腿、腹腔、腰和背部以及阴部,等。即使分娩过程是完美的,而且时间太长,母亲的腹部肌肉仍然会有瘀伤。有些母亲会感到臀部很痛,这是由于分娩时母亲的腿长时间处于这种奇怪的姿势造成的。

医疗模式

1.母亲可以先洗个热水澡,这样背部肌肉可以得到足够的压力来缓解腹部肌肉的不适。然后在疼痛部位涂上一些红花油,促进局部血液循环,加速排泄废物如乳酸的排出,然后缓解疼痛。

2.父亲可以帮助母亲慢慢按摩疼痛部位,释放腹肌压力,缓解疼痛。

3.当母亲休息时,她可以把枕芯和垫子放在膝盖窝下面,这样腹部肌肉可以释放压力。

4.有人建议母亲应该适度锻炼,这也可以促进腹部肌肉的修复。