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产后子宫恢复好不好从哪些方面看

来源:www.aichenmama.com         发布时间:2020-07-17 返回列表
分娩时,应按压子宫以去除子宫内的恶露。因此,分娩后应注意子宫的恢复。如果你想知道,当你在十月份怀孕的时候,你母亲的身体会发生很大的变化,而子宫是变化大的部分,比怀孕前大几十倍。从这些方面可以了解你的子宫恢复得有多好。

子宫收缩好吗

刚生完孩子,母亲们会在下腹部发现一个鼓胀坚硬的东西,这是我们子宫的底部(子宫的顶部)。分娩后子宫不可能立即收缩,但需要时间慢慢恢复。此后,子宫每天缩小一点,子宫底部每天下降1~2厘米。产后约10天,它几乎会缩回到盆腔,产后6周,它几乎会恢复到怀孕前的大小。

分娩后1~2天,由于子宫收缩,母亲会感到剧烈疼痛,哺乳时疼痛会加重。一般来说,2~3天后会好得多,不需要特殊的药物治疗。产后宫缩痛并不可怕,至少它表明子宫正在收缩,而真正可怕的是子宫收缩不良。

一般来说,在2-3天内,子宫体会显示出类似肚脐的位置,所以我们可以密切关注分娩后一个月内子宫体的下降趋势。如果子宫下降得更快,就意味着子宫收缩很好,产后母亲的身体恢复也很好。

通过恶露来区分

当子宫收缩时,子宫里的东西会脱落并排出体外,这就是我们通常所说的恶露不绝。产后恶露主要分为三个阶段,不同的恶露代表子宫恢复的不同情况。

一阶段的

分娩后1-3天,阴道流出的恶露呈暗红色,不仅仅是月经。有很多血块,坏死的蜕膜组织,没有气味,但有一点血腥味,所以是血性恶露,持续三四天。
产后子宫恢复好不好从哪些方面看
第二级

分娩后4-5天,恶露呈红色或棕色,血较少,浆液较多,伴有少许异味,为持续约十天的浆液性恶露。

第三阶段

分娩后两周,恶露内有大量的白细胞、表皮细胞和一些蜕膜组织,颜色为白色,有点像白带,数量多于白带,浆液减少,且无明显异味。这个恶露是白色的,持续大约三周。

如果是血性恶露不绝,则是一阶段,表明子宫仍处于恢复的早期阶段;如果恶露是白色的,它已经达到第三阶段,表明子宫已经恢复良好。在正常情况下,恶露可以在短的三周内和晚的六周内清理干净,但是异常的恶露是无法避免的。

交货后42天

分娩后,母亲们都把注意力集中在婴儿身上。如果婴儿有点不舒服,她会去医院检查。母亲有没有想过她的身体需要检查?产后42天检查是对产后母亲健康状况的综合评估,母亲应予以重视。分娩后42天内重要的检查之一是子宫检查。b超可以直观地显示子宫的恢复情况,也可以知道恶露、产后伤口或会阴的恢复情况。

如果你不注意子宫问题,如果你恢复不好,你的肚子会变大,你的盆底肌肉会放松,这将影响你丈夫和妻子的生活。在严重的情况下,还会引起子宫脱垂、后便秘、遗尿、恶露不绝和子宫肌瘤等疾病。这里,小编还整理出一些帮助产后子宫恢复的方法,仅供您参考。

注意产后饮食

产后早期的饮食必须是“避免补充,避免补充,避免补充。”把重要的事情说三遍。分娩后的一周是恶露排出的黄金时期,应该以清淡饮食为主,因为滋补品容易导致血压升高,加速出血,延长子宫的恢复期。妈妈可以多吃红糖小米粥、面汤、豆制品等。避免人参和龙眼等营养食品。

子宫按摩

为了加速子宫收缩,医生通常在产房为新妈妈做子宫按摩,并使用宫缩药物。当新妈妈回家后,她还可以在子宫里做更多的按摩。将手放在肚脐周围,顺时针做圆周按摩,这样有帮助

告诉大家一个知识点,产后母乳喂养的母亲子宫恢复速度比人工喂养的母亲要快得多,因为婴儿吮吸乳头,刺激母亲的垂体后叶分泌一种激素,可以促进子宫收缩,帮助恶露排出。

正确起床

分娩后4~6小时和剖宫产后12~24小时,如果产妇消除了疲劳,就要尽快下床,这样更有利于体力的恢复,长时间卧床不利于子宫的恢复。

产后子宫恢复运动

在肛提肌运动中,母亲协调呼吸,吸气时会阴向内收缩6至8秒钟。这样一种强大的“肌肉收缩”作用可以使增大的子宫慢慢恢复到原来的大小,同时,它还可以提高盆底肌肉的强度,防止盆底松弛。