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产后恢复是女人“第二次生命”的原因是什么

来源:www.aichenmama.com         发布时间:2020-08-03 返回列表
因为产后恢复做得很好,你可以变回以前的自己美美的。我周围的人真的看着我从分娩时的78公斤到现在的50公斤,从肥胖的腹部和大屁股到比怀孕前小的裤子尺寸,从增生的剖腹产疤痕到现在肉眼几乎看不见,我非常自豪地看着我一路的变化心里。我周围的许多人问我如何在分娩后恢复得如此之快,甚至比分娩前看起来更好。事实上,做出这些改变非常简单。只要你掌握了正确的产后恢复技巧并自己努力,你就能轻松成为产前自我美美的!

在这段时间里,我被问到的大问题是产后肥胖。果然,减肥是女人一生的追求。作为分娩后三个月的母亲,我以自己的经验告诉你,减肥是闭上嘴,双腿并拢。如果你真的相信我,你就不能帮助那些又瘦又躺下的减肥药。

说到产后减肥,当我离开月子的时候,我想冲进健身房来滥用我的腹部。因为我做了剖腹产,我的产后恢复者果断地阻止了我。我说过我不应该先考虑它。我应该从产后恢复开始,通过饮食、科学营养和减肥来激活我的身体。产后减肥科学的时间应该是4-6周,在顺产剖腹产需要6-8周甚至更长时间,所以不要太担心,伤害你的健康~我附上一份科学的营养减肥餐给你~如果你不饿或不贪婪,它不会影响你的母乳!

常被问到的问题是我剖腹产的伤疤是如何消退的。本来我对顺产,有希望,但我没想到宝宝后期会太调皮,所以我只能被动地选择解剖。说实话,我已经忍受了插入导管和排出恶露的酸楚和清爽,而难以忍受的是我胃上的这个可怕的伤疤!虽然是缝在里面的,但在月子出来之前,伤疤会扩散!

我不知道当我成为母亲的时候我是否变得多愁善感。当我走向地狱之门时,我没有哭,但是当我看到我肚子上的伤疤时,我哭了。后来,我丈夫让我很苦恼,问我是否有一个好的方法来去除疤痕。我不知道从哪里拿回了两个疤痕霜,说是医院朋友开的~
产后恢复是女人“第二次生命”的原因是什么
正是这款韩国硅胶让我重生!有一段时间,我每天都很认真地去除疤痕,但并不费事。上漆前,我拿了一条热毛巾擦疤痕,然后直接涂去疤痕霜。就黄豆粒的大小而言,我画得太多了,吸收不了,也没有技巧,就是画,坚持画!

看着我肚子上的伤疤一天比一天轻,越来越浅,我的心里是小偷的酷~现在有一个没有伤疤的光滑的肚子真好。

至于产后脱发,我的脱发不是很严重,但是头发少真的是老了!我费了很大的劲才长出头发!除了每天吃孙俪娘娘腔的生发粥,我还买了很多护发素。温暖人心的是诺菲育发液。我把这个小碎发归功于它,但是这个滴管的设计太不方便了。它每次都会流下来。~如有必要,建议使用喷雾瓶~