世界被搅乱了，哪里有爱，哪里就会有恨。产后恢复中心有一个朋友，她婚前一直在国外。受西方文化影响，对“坐月子”有点鄙夷，但婆婆是个很传统的女人，一定要回家伺候媳妇，做好“坐月子”。结果他们抬头看见了低头看见的东西，渐渐地就产生了很多矛盾。

产后恢复中心确实听说外国女性已经分娩坐月子，但根据目前的情况，中国，坐月子是女性产后恢复的过程，这确实是必要的。

生完孩子后，修复子宫和子宫内膜需要6周左右，恢复骨盆和输尿管需要4周左右。所以从生理结构来看，产妇要休息6周，身体才能完全恢复到孕前状态。

怀孕的时候需要用自己的血液和营养去生下胎儿;生孩子的时候需要流血流汗来接生胎儿。即使是剖腹产，也一定有失血。所以产妇身体会比较虚弱，任何轻微的外患都有可能导致产妇生病。所以这个时候一定要照顾好产妇，让她得到适当的休息和恢复。

作为大四学生，有一些坐月子注意事项，产后恢复中心一定要告诉你。

一、子宫恢复期谨防感染。禁止合租!

因为胎盘剥离后子宫会有伤口，而且这些伤口会在42天内被子宫内膜修复。想了解子宫内膜的变化，看恶露很简单。前4天为血性恶露，后10天为浆液性恶露，21天为白色恶露。恶露的排出主要靠宫缩。子宫一旦没有完全恢复，很容易残留，导致阴道里的东西总是不干净的感觉。

第二，做好产后心理咨询。

据统计，我国产后抑郁症的概率在13%-15%左右，主要是由于体内水平的变化引起的激素。所以，如果家属发现产妇产后在耍小脾气，闹小脾气，摆架子，千万不要乱指责，一定要考虑心理因素。如果母亲已经抑郁，负能量爆发，建议去医院进行心理治疗和药物治疗。

第三，通风真的很重要。

很多老人还是习惯老式的坐月子方法，妈妈裹得像粽子一样，门窗紧闭，生怕有一点风进来。其实这是不对的。良好的通风可以增加汗水的蒸发，防止感冒的发生，但是要记住，不要让空调直接吹在产妇身上。

第四，产后修复要选择正规机构。

在正规机构进行产后修复，可以帮助女性促进肛门排气，恢复胃肠功能，预防下肢静脉血栓形成等严重并发症，使子宫迅速恢复到分娩前的状态。

因此，女性有必要对产后进行修复，做到科学坐月子，顺利度过人生这一特殊的生理恢复期。